nie czuje

Mam 22 lata 170 cm wzrostu i warze 48 kg !!! Jaka dieta pomoże mi przybrać na wadze ??? Mam anemie, (nie mylić z anoreksją) czy to może być powodem niedowagi ? Lekarze Twierdzą że taka moja uroda ale ja naprawdę zle sie czuje z takim wyglądem... Proszę o pomoc.

Siema, Mam mala przepukline pachwinowa, nie boli mnie, czasami tylko czuje takie dziwne uczucie ;p Do lekarza mam isc dopiero w grudniu wiec nie wiem kiedy bedzie operacja ;( Moge wykonywac jakies cwiczenia na silowni? Szkoda jak spada ;(

Mam taki problem. Zazywam kreatyny od 3-ech tygodni a czuje ze moje miesnie robie sie bardziej miekkie myslicie ze to skutek kreatyny czy moze byc cos zle z moim treningiem? Boże widzisz a nie grzmisz!!!!

Witam. Może to bardziej pojedyncze pytanie ale jakie przerwy między seriami a jakie między ćwiczeniami na mase ? Aktualnie w obydwu przypadkach mam ok. 2 min przerwy jednak czy to nie dużo bo czuję się już gotowy po 1min.

Od pewnego czasu czuje bol w dolnej części kregoslupa mam 15 lat i 178cm wzrostu czy jest to spowodowane rozwinięciem mojego wzrostu? Dodam ze nie mialem żadnych upadkow nie cwicze na siłowni zero obciazenia kręgosłupa

Ja przerwałem kuracje po 3,5miesiaca z powodu bardzo silnych zawrotow glowy z dnia na dzien.... Teraz jestem juz 5 miesiecy po kuracji i powiem tak, zawrotow glowy juz "raczej" nie ma ale czuje sie jakość tak nie pewnie... Nie wiem czy to kwestia psychiki czy cos sie jeszcze dzieje...

POMUście mi mam duzy ogromny tyłek czuje się z nim skrepowana mam figurke suchotnika no i on wogule nie pasuje do mojej figury co zrobic zeby byl mniejszy jakie cwiczenia? prosze pomozcie mi! kto miporadzi dam mu 50euro! przez przelew!

Witam. Mój problem polega na tym, że mam problem z trawieniem laktozy, nie najlepiej się czuje po posiłku lekki ból brzuch. Tak zastanawiam sie czy zamiast mleka bedzie dobrze zastosować na śniadanie kefir + musli+ rodzyny ?

Siema. Chciałbym się zapytać czy mogę zmienić trening fbw na splita? Ćwiczę już 4 miesiące fbw i czuje że nic więcej już nie idzie. Z góry dzięki.

Pytałem juz w dziale odzywek i supli ale tam nie wiedzą, Panowie jak jest z tym tussi, bo ja jak wezme 4tab+szklanka mocnej kawy i h**a czuje, a po 2 tabsach thyro czuć działanie. Jak to jest??

Mam pewien problem mialem 2 razy zlamana lewa reke w tym samym miejscu.Gdy podnosze hantelki na biceps wtedy czuje ból w okolicach miejsca złamania.Co zrobic aby mnie nie bolalo?

Witam czy nie wiecie ile xpand w kapsułkach ma kreatyny w porcji bo myślę ją zwiększyć ,przez pierwszy tydzień kopało super od pierwszego treningu ale czuje że słabnie działanie myślę że jak zwiększe bedzie lepiej

od kilku miesięcy czuje osłabienie nóg badania krwi moczu wszystko w normie mam 39l lekarze nie wiedzą to może być byłem nawet kilka dni w szpitalu i niczego się nie dowiedziałem proszę o radę co mam dalej robić

Cześć, przesyłam nagranie z prośbą o ocenę techniki, czy cały ruch jest dobrze wykonany? Czuje trochę plecy po wykonywaniu stąd też zastanawiam się czy nie ma jakiś błędów technicznych. Nagranie z przysiadów

Witam od jakiś 3 tygodni zacząłem chodzić na siłownie i coś tak czuje że mogłem dośc sporo podrosnąć. Na początek wakacji miałem jakieś 180 no teraz daje sobie 184 a mam nie spełna 16 lat czy to możliwe ???

panowie przy biciu sie na lodzie upadłem na prawe ramie wystaje mi lekko kosc ale nie dużo złamany raczej nie jest napewno, lecz nie wiem czy nie jest wybity lecz z dnia na dzień czuje sie lepiej ale boje sie co z tą koscia poracie:)

od pewnego czasu poczulem, ze gdy np. robie cwiczenia na biceps to przeskakuje mi zyla i dziwnie mnie boli tak jakby miala zaraz peknac. nie widze jej ale czuje ze sie przesuwa o jakies 2cm. czy moze cos sie z nia stac przy cwiczeniach?

Cześć mam taki problem jem mete mono aminokwasy horse power witaminy minerały omega 3 up your mass i słabo sie czuje na kuracji całyczas boli mnie głowa poce sie i nie mam na nic siły w czym moze tkwic problem?

Siema, mam jabłczan kreatyny z olimpu w tabletkach, trudno przechodzą mi przez przełyk, radę daję, ale później dziwnie źle się czuję nie wiem czemu. Czy mogę otwierać tabletki i mieszać z wodą nie tracąc przy tym jakichś efektów?

Witam mam pytanie .Cwicze brzuch dosc regularnie i czuje efekty ze miessnie rosna problem w tym ze sa pod warstwa tluszczu i chcialbym sie jej koniecznie pozbyc nie wiem czy kupic jakis spalacz czy sauna ?